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O isolamento social foi uma das formas encontradas em diversos países e também no Brasil para frear ou reduzir a proporção da propagação do vírus. Estar em isolamento, dentro de casa, é difícil para todos, mas para os idosos tudo isso toma proporções diferentes. A solidão na terceira idade muitas vezes é uma realidade e o isolamento social pode gerar uma situação mais delicada ainda, provocando sintomas como ansiedade, preocupação, medo e irritabilidade.
Por isso, tenha paciência, seja flexível e calmo. É fundamental ter empatia pelos nossos pais, avós, tios e vizinhos. Se a família está longe, a dica é ligar para eles e fazer chamadas de vídeo para diminuir o sentimento de solidão. Para quem está perto, conferir se os remédios têm sido tomados e que não faltem, além de envolvê-los em um planejamento diário com atividade física, atividade mental, para que o tédio e o sentimento de tristeza não se tornem sentimentos comuns.
Atualmente existem exercícios online e aulas diversas para ocupar o tempo livre, utilize as plataformas como forma de enviar esses conteúdos para os grupos de risco fortalecendo as relações e outras capacidades físicas e intelectuais.
Se tivermos empatia, se soubermos nos colocar no lugar do outro e compreender suas necessidades, teremos a chance de sermos mais generosos e fazer a diferença.